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Reflexiones, Blog de ensouling


El Poder de la Palabra

-Cambiando tu guión de Vida-

08/01/2015

El Poder de la Palabra

En las culturas indígenas, los chamanes y chamanas de todo el mundo hablan de la importancia del poder de la palabra, saber expresar lo que uno desea de forma sencilla y conectado con la verdad del corazón es un don que se emplea como "medicina", como forma de sanación espiritual.

 

 

Empleamos la palabra continuamente en nuestra comunicación con los demás y en la comunicación con nosotr@s mism@s en forma de pensamientos. Es de suma importancia que le otorguemos el valor que tiene. Lo que decimos y la forma en que lo hacemos es el guión de nuestra propia vida, es el texto que sustenta al personaje que somos en cada momento y lo enmarca en la película que estamos creando, pudiendo convertirse en una comedia o en un tragedia, según el guion que elegimos en cada momento.

 

Ante un mismo hecho objetivo pueden existir multitud de versiones debido al filtro que ponemos cada uno, a las gafas que usamos para mirar la misma realidad. Tomar la responsabilidad de tus palabras empieza por hablar desde el yo, en primera persona, haciéndote cargo así de tus pensamientos, tus sentimientos, tus peticiones… y evitando de esta manera caer en generalizaciones; en hablar de lo que hacen los demás; en emplear estrategias para conseguir lo que uno quiere de forma indirecta. Posiblemente aprendiste esta comunicación de niñ@ cuando aún no podías hacerlo de otra manera, cuando el adulto tenía el “poder” y esa fue la forma en que se te aceptaba, pero ahora, eres el único responsable de la forma en que quieres vivir tu vida, de la forma en que quieres contar tu historia.

 

Como en toda buena película, no siempre son fáciles los diálogos, a veces toca expresar enfado, o poner límites, o pedir algo que necesitamos y no obtenemos y es ahí donde está la diferencia entre una buena película o caer en el cliché tan explotado. Siempre tienes la opción de escoger entre los personajes de los que dispones: puede ser la de victima que se queja de todo; que culpa al mundo porque le trata tan mal y no se lo merece; o la de autosuficiente que no necesita nada ni a nadie y que mira el mundo desde un pedestal; o la de seduct@r que consigue lo quiere por sus “encantos y dones personales” manipulando por doquier; o la del complaciente etern@ que hará todo lo que el otr@ quiera con tal de ser querid@; o la del perr@ de presa que en caso de duda muerde para no ser mordid@… de hecho es mucho más difícil salirse del guión y elegir enfrentarse al teatro de tu vida sin maquillaje, sin vestuario y al natural, ahí radica la diferencia.

 

Primero tenemos que encontrar la honestidad con nosotros mism@s, para contarnos nuestras verdades y después para comunicarnos con los demás, para aprender a resolver dificultades, conflictos de forma saludable y asertiva.

 

La coherencia entre pensar, sentir y actuar nos ayuda a no necesitar de personaje alguno, y nos da el permiso de ser quien sientes ser en cada momento, viviendo, exprimiendo y saboreando el presente.

 

Escrito por: Raquel Malagón Mayordomo


Categoría: Autoconocimiento


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